Os orgasmos são fantásticos.

Simplesmente incríveis. Eles são um ótimo aliviador de estresse e tensão, e podem funcionar melhor do que uma pílula para dormir para alguns. Eles são capazes de levantar o seu humor e ajudá-lo a se relacionar com seu amante. Mas, para muitas o sexo não passa de uma obrigação, uma “dor de cabeça”. 

As mulheres muitas vezes me dizem, em sussurros, que não conseguem orgasmo com um parceiro. Elas se perguntam o que estão fazendo de errado, e geralmente acabam fingindo, seja para acabar com isso ou porque não querem causar mágoas. Eu passo muito tempo assegurando que elas estão equivocadas: enquanto algumas mulheres conseguem orgasmos vaginais, orgasmos no ponto G, orgasmos anais, mamilos ou outros orgasmos de zonas erógenas, a realidade é que mais de 80% das mulheres só conseguem orgasmo via estimulação do clitóris. 

Eu nunca fui ensinada que sou responsável por meus próprios orgasmos. Eu tive que aprender essa lição sendo uma das muitas mulheres que falsificaram seu caminho através do prazer “vaginal” fantasma, até que um dia, depois do coito, meu amante saiu do banheiro para me encontrar se masturbando ao clímax porque eu não tive enquanto nós estavam fazendo sexo. Ele se sentiu insultado, e eu senti como se tivesse sido pega fazendo algo vergonhoso que, na verdade, eu tive. O fato de que eu achava que tinha que fingir um orgasmo só para agradar meu parceiro era uma vergonha. Então, o que eu poderia fazer?

Percebi que tinha colocado muito estresse em mim mesmo para ter orgasmos múltiplos incríveis a cada vez, apenas para agradar meu parceiro. Eu também descobri que um orgasmo nem sempre tem que ser o objetivo final e assim que cheguei a um acordo sobre isso comigo mesma senti menos pressão, o que, por sua vez, levou a orgasmos mais fáceis . Então, como você aplica isso a si mesmo?

Primeiro, eu recomendo masturbação. Quanto mais familiar e confortável você estiver com seu próprio corpo, melhor. Dê-se tempo para explorar cada centímetro de si mesma para descobrir o que você gosta e o que não gosta. Encontre as coisas que a levam ao limite, seja uma fantasia, uma frase, um filme, um som, um brinquedo, uma posição, uma técnica ou uma combinação de todos os itens acima, entre em contato com o que te surpreende. 

Em seguida, tente comunicar seus gostos e desgostos com seu parceiro. Você pode fazer isso com uma conversa casual ou reforço positivo e orientação gentil. Incorporar instruções em sua conversa de travesseiro, narrar a experiência para ajudar você a começar. Por exemplo: “Eu amo o jeito que isso acontece. Eu quero que você ____ meu ____. ”Isso pode soar um pouco forçado ou desajeitado no começo, mas uma vez que você começou, pode ser realmente uma ótima maneira de abrir as linhas de comunicação e se sentir sexy ao mesmo tempo. 

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Claro, é preciso alguma desinibição de sua parte, mas permitir que seu parceiro a veja sozinha em um momento muito “vulnerável” é a oportunidade de ensino perfeita. Eles serão capazes de ver técnicas, ângulos, velocidade e pressão exatos que você pode não ser capaz de explicar verbalmente, assim como você precisa. Você pode até mesmo tornar-se mútua para aprender sobre o modo como eles obtêm seus orgasmos também. 

“Mas NADA está ajudando! E agora?”

Há muitas coisas que podem inibir sua capacidade de orgasmo. Pode ser uma medicação especial prescrita, estresse, doença – diagnosticada ou não, um fluxo nos níveis hormonais, depressão ou ansiedade. Ou poderia ser até uma combinação de todos os itens acima. Se você perdeu sua capacidade de atingir o orgasmo e não teve nenhum problema anteriormente, fale com seu médico. Se ele diagnosticar que não é um problema médico, dê tempo a si mesma e não seja tão dura consigo mesmo e volte à minha primeira sugestão.

 

A superestrela adulta Jessica Drake é uma executora, escritora e diretora de contrato exclusiva da Wicked Pictures, bem como uma emergente autoridade de bem-estar sexual. Em sua premiada série auto-dirigida “Guide to Wicked Sex”, Jessica traz tópicos eróticos à vida através de demonstrações íntimas realizadas por algumas das estrelas mais quentes de hoje. Palestrante carismática, a mesma demanda por seus modernos DVDs de educação sexual também leva Jessica ao redor do mundo, apresentando seminários e workshops em exposições, pontos de venda e universidades, onde ela fala com adultos curiosos que desejam aprender mais sobre sexo, romance e comunicação. Siga-a no Twitter e visite o  Guide To Wicked Sex.