Fazer sexo antes de dormir é bom?

Sim, e o responsável por isso é o hormônio chamado oxitocina que tem os níveis elevadíssimos no ato sexual, por isso, proporciona uma noite de sono relaxada e prazerosa.

Segundo o médico Neucenir Gallani, o orgasmo libera substâncias, como as endorfinas, que atuam no sistema nervoso. “Elas diminuem a sensibilidade à dor, relaxando a musculatura e melhorando o humor”, afirma.

O relaxamento que o orgasmo traz contribui para que você durma melhor, e não apenas no dias em que houver sexo. A reação tem efeito prolongado, devido a ação dos neurotransmissores que passam a agir no seu organismo com mais regularidade e numa quantidade maior.

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