Os orgasmos indutores de gritar, de curvar os dedos e de gritar não são apenas coisas de lendas e cenas de sexo de filmes incríveis . Eles são totalmente tangíveis se você sabe o que está fazendo. Há muitas maneiras de ter o melhor sexo da sua vida , mas você só estará preparada para aproveitar o grand finale se você se concentrar em algumas partes importantes antes de chegar ao climax. Mantenha seu olho no prêmio. Você pode fazer isso – literalmente.
1. Atrase sua gratificação.
Os melhores orgasmos vêm para aquelas que esperam. Tente controlar o orgasmo mantendo você e seu parceiro à beira dele pelo maior tempo possível. De acordo com uma pesquisa do Journal of Sex Research , homens e mulheres alcançam o clímax mais satisfatório quando tem um “orgasmo atrasado” na tradução literal.
2. Encontre o seu ponto G. Ame seu ponto G.
Agrade sua própria fantasia, flutue seu próprio barco e ensine a seu parceiro como fazê-lo. Sim, esta área mágica existe, e sim você deve prestar muita atenção a ela. O estilo cachorrinho é uma boa posição para encontrar o ponto G de uma mulher durante o coito vaginal com um pênis ou vibrador, porque a ponta aplica a pressão no local mais naturalmente. Dedos e outros brinquedos também funcionam bem! Estar por cima também pode aumentar a probabilidade de um orgasmo sensacionalmente bom para uma mulher, porque ela é capaz de controlar o ângulo, a profundidade e o ritmo, de modo que o ponto especial seja atingido repetidas vezes.
3. Apenas respire.
O sexo é definitivamente nossa atividade extracurricular favorita, mas também é muito física. Assim como com qualquer outro exercício, a respiração é importante para controlar os músculos e a freqüência cardíaca. Tome algumas dicas de yoga ou até mesmo sexo tântrico na próxima vez que você estiver tendo uma sessão entre os lençóis. Lelo diz para respirar fundo, sincronizar com o seu parceiro e diminuir a velocidade ao chegar ao clímax . Isso atrasará o grand finale e o ajudará a terminar com um big bang.
4. Dê ao clitóris muito amor .
O atrito é fabuloso . Certifique-se de que o clitóris está recebendo estimulação durante a relação sexual, porque um orgasmo por penetração sozinho pode ser difícil de conseguir para as mulheres. Use dedos, bocas, brinquedos ou o osso púbico de seu parceiro, para garantir que o clitóris esteja recebendo toda a atenção necessária.
Os anéis penianos com vibrador são perfeitos para isso.
5. Escolha sua posição favorita.
Quanto mais confortável, excêntrico ou prazeroso você se sentir em uma posição, maior a probabilidade de você ter um orgasmo inspirador.
6. Sincronize com seu ciclo.
Um estudo de mulheres de 18 a 35 anos “mostrou que o orgasmo foi mais intenso no 14º dia do ciclo menstrual”. Lelo disse que uma mulher está mais excitada e receptiva ao contato sexual neste dia porque o clitóris aumenta até 20% mais do que o normal no dia da ovulação. Fique em sintonia com o seu corpo e sua excitação.
7. Conheça todos os fatos sobre o seu medicamento.
Muitos tipos de drogas podem ter um efeito negativo no seu desejo sexual , sendo os mais comuns os antidepressivos e as pílulas anticoncepcionais. Quanto menor a sua libido, mais difícil pode ser obter um orgasmo ideal ou até mesmo ter um. Certifique-se de que conhece os efeitos colaterais do medicamento que está tomando e considere outras alternativas, caso faça sentido!
8. Evite álcool.
Deixe de tomar um gole de algo alcoólico até que você tenha alcançado seu lugar feliz, porque beber pode diminuir a libido e a excitação fisiológica. Embora o consumo de álcool possa realmente aumentar a excitação das mulheres subjetivamente (é um fato amplamente reconhecido que beber diminui as inibições), os efeitos físicos podem dificultar a sua conclusão. Então goze primeiro, beba depois.
9. Continue com os Kegel.
Fortalecer os músculos pélvicos pode impulsionar suas sensações para níveis jamais imaginados, e os dele também. Os exercícios de Kegel, também conhecidos como treinamento muscular do assoalho pélvico, sustentam o útero, a bexiga e o reto. É dito que os Kegels ajudam especialmente as mulheres que têm problemas para atingir o orgasmo , portanto, faça com que esses exercícios façam parte de sua rotina diária para obter resultados muito agradáveis.
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10. Fale.
Não tenha vergonha de expressar o que você realmente quer – mesmo que seja estranho, um desvio do que você ou seu parceiro costumava fazer, ou francamente estranho. Se você quiser, você deve pedir. Seja aberta e honesta com você mesmo (ei, você pode conseguir orgasmos incríveis voando sozinha também) e seu parceiro, e essa honestidade ajudará a diminuir suas inibições para que você possa realmente entrar em ação. E confiem em nós, você não deve nunca, nunca pare com isso até você experimentar.